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維生素	一份	一天	單位	一份	一天	單位	一份	一天	單位	一份	一天	單位
維生素A	1500	3000	微克	1500	3000	微克	1500	3000	微克	739	1478	微克
維生素B1	3.75	7.5	毫克	3.75	7.5	毫克	3.75	7.5	毫克	0.78	1.56	毫克
維生素B2	4.25	8.5	毫克	4.25	8.5	毫克	4.25	8.5	毫克	0.9	1.8
維生素B6	5	10	毫克	10	20	毫克	5	10	毫克	0.84	1.68	毫克
維生素B12	30	60	微克	30	60	微克	30	60	微克	1.5	3	微克
維生素C	243	486	毫克	243	486	毫克	243	486	毫克	60	120	毫克
維生素D	5	10	微克	5	10	微克	5	10	微克	5	10	微克
維生素E	67	134	毫克	67	134	毫克	67	134	毫克	100	200	毫克
維生素K	20	40	微克	20	40	微克	20	40	微克	20	40	微克
菸鹼素	15	30	毫克	15	30	毫克	15	30	毫克	10.2	20.4	毫克
葉酸	300	600	微克	300	600	微克	300	600	微克	230	460	微克
泛酸	15	30	毫克	15	30	毫克	15	30	毫克	15	30	毫克
生物素	150	300	微克	150	300	微克	150	300	微克	75	150	微克
礦物質
碘	50	100	微克	50	100	微克	50	100	微克	50	100	微克
銅	0.5	1	毫克	0.5	1	毫克	0.5	1	毫克	0.5	1	毫克
錳	1	2	毫克	1	2	毫克	1	2	毫克	1	2	毫克
硒	25	50	微克	25	50	微克	25	50	微克	25	50	微克
鉻	100	200	微克	100	200	微克	100	200	微克	100	200	微克
鉬	100	200	微克	100	200	微克	100	200	微克	100	200	微克
鋅	7.5	15	毫克	7.5	15	毫克	7.5	15	毫克	7.5	15	毫克
鎂	125	250	毫克	130+95	450	毫克	130+95	450	毫克	150+25	350	毫克
鈣	263+29	584	毫克	488+29	1034	毫克	488+29	1034	毫克	350+25	750	毫克
膽素	5	10	毫克	5	10	毫克	5	10	毫克	10	20	毫克
鉀
鐵				5	10	毫克
磷
植化素
肌醇	5	10	毫克	125	250	毫克	5	10	毫克	5	10	毫克
葡萄子萃取物(含無色花青素)	12.5	25	毫克	12.5	25	毫克	25	50	毫克	12.5	25	毫克
柑橘萃取物(含生物類黃酮)	12.5	25	毫克	12.5	25	毫克	12.5	25	毫克	25	50	毫克
薑黃萃取物(含薑黃素)	13.2	26.4	毫克	6.58	13.16	毫克	13.2	26.4	毫克
金盞花萃取物(含葉黃素)	20	40	毫克	20	40	毫克	20	40	毫克
大豆萃取物(含大豆異黃酮)	12.56	25.12	毫克	31.2	62.4	毫克	31.2	62.4	毫克	6.25	12.5	毫克
合成番茄紅素(含番茄紅素)	15	30	毫克	15	30	毫克	15	30	毫克	31.3	62.6	毫克
棕櫚果油粉	1	2	毫克	1	2	毫克	1	2	毫克
綠茶萃取物(含兒茶素)	45	90	毫克	45	90	毫克	45	90	毫克	45	90	毫克
當歸萃取物				200	400	毫克
琉璃苣萃取物(含琉璃苣油)				75	150	毫克
月見草萃取物(含月見草油)				75	150	毫克
葡萄糖胺鹽酸鹽(含葡萄糖胺)							126	252	毫克	100	200	毫克
輔酵素Q10							10	20	毫克	2.5	5	毫克
蘋果萃取物(含蘋果多酚)							5	10	毫克	0.5	1	毫克
洋蔥萃取物(榭黃素)										50	100	毫克
金盞花萃取物(含玉米黃素)										2.06	4.12	毫克
杜紗藻萃取物(含類胡蘿蔔素)										17.36	34.72	毫克
紅藻萃取物(含蝦紅素和類胡蘿蔔素)										17.36	34.72	毫克
南極磷蝦油										50	100	毫克
EPA										550	1100	毫克
DHA										350	700	毫克