(2024/07/22更新)
上一篇，我們有提到四項益生菌的國際規範(註)，腸道助手是16支產品中唯一全部通過，現在我們就一一來看看吧！
註：從2001開始，FAO(聯合國糧食農業組織)和WHO(聯合國國際衛生組織)，這兩個機構有定義出四項明確的益生菌規範。
1. 腸道助手的特色(符合國際四大標準)
腸道助手使用的是PCC乳酸桿菌 （Lactobacillus fermentum），符合FAO和WHO的四大標準。
我們一起來看看腸道助手的特色在哪裡？
A. 菌落繁殖性：有穩固附著於黏膜上的功能
圖中可以看的出來，PCC比一般乳酸菌具有更好的附著力，而且一般的益生菌和乳酸菌只能在體內存活3天，但腸道助手的PCC可以存活14天。
B. PH存活力：對抗胃酸及膽鹼的雙重攻擊，可以在消化道中生存且通行無阻
經過台灣大學食品科技研究所的實驗顯示：腸道助手PCC和一般市售的乳酸菌相比，在PH3.0和PH5.0都有很好的耐受性，但市售的大部分到PH5.0就很難存活。
C. 菌種鑑定：菌種及其產品在有效期末的活性濃度應該標示於標籤上
每次生產都會用DNA鑑定方法，確定菌種沒有變異，也確保每個腸道助手末效期PCC都會有20億個。
D. 食用劑量：劑量及使用方法應有科學根據
PCC擁有12個臨床測試、16個臨床前和體外研究，以及6S的品質把關，才正式的確認吃了腸道助手PCC後可以讓腸道問題減少，並且增加好菌。
腸道助手效果會這麼好的原因，是因為這支PCC是澳洲知名益生菌專家Dr.Patricia Conway，當時是1980年代，英澳投入大量精力研究乳酸桿菌，希望可以找出對抗中東波灣戰爭中發生的腸道症狀，篩選了數以百計的菌種後，他從一個擁有超強適應力的瑞典婦女的腸道分離出來，因為他對於各種汙染物表現出異常的恢復能力，所以基本是就是一支人體的超強益生菌。
2. 腸道助手有健康食品認證
當然不只通過國際標準，台灣的健康食品也早就認證，腸道助手是得到衛署健食字第A00070號，證實的功能是『胃腸功能改善』包含以下四樣
- A可通過胃酸和膽鹽之考驗。
- B增加腸內益生菌。
- C減少腸內有害菌 （Clostridium perfringens）。
- D改善腸內細菌菌相。
第B-D項就是讓腸道變健康的關鍵，所以腸道助手非常適合想要對抗發炎的人補充。
想知道怎麼下單『腸道助手』的朋友請看這↓
3. 腸道助手搭配益生元：效果更好
接下來我們來談談益生源，1995年的營養學雜誌中的一篇論文將益生元定義成：「幫助益生菌生長的非活性物質」
益生元簡單說就是益生菌的食物，前面有提到，壞菌會變多是因為吃了太多容易發炎的食物，同理，如果我們可以餵好菌多一點食物，那好菌就會變多。
之前有提到，菊糖等膳食纖維、和果寡糖、半乳果寡糖、大豆低聚醣等多醣類都是益生元，他們的特色是：
- A 不會被消化道酵素分解，因為不會讓血糖快速上升
- B 可以當作益生菌的食物
甚至有些益生元還可以幫助鈣質吸收或是防蛀牙。
那平常食物中可以攝取的到嗎？當然，其實蔬菜水果中非常多，所以要常常吃，但如果真的攝取不到，又想要讓腸道助手的效果變好，那就可以搭配紫紫和粉紅水。
紫紫是優良的益生元組合，裡面添加低聚半乳糖、低聚果糖及菊糖等多種膳食纖維。
研究指出只要益生菌經過一番波折到了腸道，通常沒有力氣再繁殖，這時候如果給他足夠的益生元食物，只要成功繁殖一隻益菌，就可以再變成200隻益菌。
但這還不是紫紫最厲害的，最新的研究發現：花青素對於腸道健康也很有幫助。
科學家做了眾多實驗後發現如果花青素+益生元，比單吃益生元或花青素的表現更好，會讓腸道更加健康，第一可以調整腸胃道的菌叢，第二條整腸壁狀況。
但是花青素也是百百種，不是每一種都有這樣的效果，所以科學家一樣經過了224次原料篩選，耗資200萬人民幣，16次成品實驗測試及400公斤原料消耗，才找到了從藍莓跟黑醋栗當中萃取的花青素，搭配益生元，做出了昇源飲品
4. 粉紅水：打造腸道健康的加速器
透過益生菌和益生元打造腸道健康已經是無敵了，但是現代人吃東西的口味越來越重，許多人的腸道環境已經不好非常久，根據台灣營養基金會調查：『全台超過525萬人便秘，一年吃4.6一顆便祕藥』
這種情況下只靠益生菌和益生元在腸道內生長，速度可能不夠快，科學家近年研究指出，再加上後生元，就可以加速打造腸道環境健康。
後生元是什麼呢？ 簡單講他就是益生菌的加強版。益生菌和益生元代謝後的產物，例如短鏈脂肪酸、有機酸…可以幫助消化道功能改善、脂肪代謝增加、抗氧化能力提升
粉紅水這款不只有後生元，特別選用乳雙岐桿菌(BPL-1)，有助於降低腸道氧化壓力，而且進入腸道中更加穩定，以及石榴多氛，強化抗氧化能力~
很適合出門旅行或大餐後補充一包，及時把髒東西都排出體外，這樣可以加速打造抗炎體質~
所以腸道助手和紫紫搭配再一起就是1+1>2的效果，想要好好打造一個健康腸道的你，一定要試試看這個組合。
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4. 常見QA
Q1 食用方式
腸道助手：每天任選一餐飯後補充 1 顆。因人體腸道菌叢隨時呈現動態的改變，為維持腸道健康，建議維持適量且長期的補充。
紫紫：取一包加入約80-240毫升的冷開水、溫水或喜愛的飲料中，充分攪勻後飲用，推薦每日一包
粉紅水：取一包加入約240毫升的冷開水、溫水或喜愛的飲料中，充分攪勻後飲用，推薦每日一包
Q2 腸道助手要如何保存？
建議保存於 7℃以下，台灣夏天溫度較高，冷藏保存最佳。本品已做過運輸安定性試驗，若因運送等因素，短時間離開低溫環境，之後再行冰存，並不會影響產品安全性與功效性，請讀者放心。
Q3 腸道助手配方建議食用對象？
如新華茂益生菌配方獲得健康食品認證，擁有：增加腸內益生菌、減少腸內有害菌、改善腸內細菌菌相的功能。特別推薦給欲加強腸胃保健者、欲排便順暢者、吸收不佳者、慢性發炎者。
Q4 產品屬於葷食嗎？
腸道助手膠囊殼以明膠製成，而明膠成分取自於牛豬來源，屬於葷食，並且含有乳製品，所以並非全素。紫紫和粉紅水則是素食。
好的，今天推薦了三個保護腸道的好幫手，但別忘了，身體發炎的可能性很多，一定要仔細觀察自己的身體，才能遠離發炎喔！
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